Ro.
En behandling begynder med, at du lander. Lyset er dæmpet, tempoet er langsomt, og der er tid til at klæde om i ro og mag. Nervesystemet skal have lov at falde til ro.
Helhedsorienteret behandling i Køge
Ro til kroppen.
Ro til kroppen.
Plads til dig.
Massage, kropsterapi og zoneterapi ved en sygeplejerske med 36 års erfaring. Jeg ser på hele mennesket og ikke kun på symptomet, og jeg tilpasser hver behandling til dig.
Danasvej 15, 4600 Køge
Man, ons, tor, fre
Uddannet sygeplejerske
Navnet siger det hele
Tre ord, én tilgang
Krop.
Kroppen fortæller ofte mere end symptomet. Jeg arbejder med krop og sind som en helhed og tager udgangspunkt i det, du kommer med i dag.
Zone.
Gennem tryk på zoner, meridianer og muskler arbejder jeg med spændinger og ubalancer. Det kan foregå på fødderne, på hele kroppen eller begge dele.
Behandlinger
Fire måder at give kroppen plads på
Alle behandlinger tilpasses dig. Er du i tvivl om, hvad der passer bedst, så ring på 22 34 26 60 eller skriv til pia@rokropzone.dk, så finder vi ud af det sammen.
Jeg søger mest …
Massage · hele kroppen
Helio massage
Dybdegående og afslappende, næsten meditativ.
90 min · 800 kr.
Book denne behandling →
Helio massage bygger på en gammel polynesisk massageform. Jeg arbejder med lange, rytmiske strøg, dybe tryk og vuggende bevægelser, udført med underarm og albue. Massagen følger kroppens meridianbaner, chakraer og de muskler, der forbindes med organerne.
Trykket kan være dybt, når spændinger skal løsnes, men oplevelsen er rolig hele vejen igennem. Mange beskriver det som en dyb hvile for nervesystemet.
Sådan foregår det
- Massageolie på hele kroppen
- Også hovedbund og ansigt
- Underarm og albue giver lange, rolige strøg
Mange oplever
- Mindre stress og uro
- Lindring af muskelspændinger
- Velvære og mere energi bagefter
Krop og sind
Kropsterapi
Helheden mellem krop og sind, med åndedrættet som anker.
90 min · 800 kr.
Book denne behandling →
Kropsterapi er en helhedsorienteret behandling, hvor vi arbejder med sammenhængen mellem det fysiske og det psykiske. Jeg kombinerer flere teknikker og vælger dem ud fra, hvad du har brug for den dag.
Målet er større ro, balance og velbefindende. Behandlingen begynder ofte med en kort samtale, så vi ved, hvad vi arbejder med.
Teknikker
- Meridianmassage
- Zonetryk og akupressur
- Fokus på åndedrættet
Vi arbejder med
- Spændinger i kroppen
- Ubalancer og uro
- Kroppens energiflow
Fødderne · elevbehandling
Zoneterapi
Blid og afslappende. Hele kroppen, set gennem fødderne.
75 min · 440 kr.I forløb · 340 kr. pr. gang
Book denne behandling →
Jeg er under uddannelse til zoneterapeut og tilbyder derfor elevbehandlinger og forløb til nedsat pris.
Zoneterapi er en holistisk behandling, hvor jeg med massage og tryk arbejder på reflekszoner over og under foden. Tanken er, at hvert område af foden svarer til et område i kroppen, og at behandlingen kan støtte kroppen i at finde balancen igen.
Forenklet oversigt over fodens zoner. De stiplede linjer svarer til skulder-, talje- og bækkenlinjen, som zoneterapeuter orienterer sig efter.
Muskler, sener og led
Fysiurgisk massage
Målrettet og dybdegående, hvor det gør ondt.
Pris · tilføjes
Book denne behandling →
Fysiurgisk massage tager udgangspunkt i kroppens muskler, sener og led. Jeg bruger forskellige massageteknikker og et målrettet tryk til at løsne spændinger og give mere bevægelighed.
Massagen kan samle sig om ét område, fx nakke og skuldre eller lænd, eller arbejde med større dele af kroppen.
Godt til
- Stive og ømme muskler
- Nedsat bevægelighed
- Et bestemt område, der driller
Sådan foregår det
- Vi aftaler fokus inden start
- Trykket tilpasses løbende
Sammensat til dig
Kombibehandling
Det bedste fra flere behandlinger på én gang.
90 min · 800 kr.120 min · 920 kr.
Book denne behandling →
Har du brug for lidt af det hele, sætter vi en behandling sammen af fx zoneterapi og massage. Vi aftaler fordelingen, når du kommer, ud fra hvordan din krop har det.
Dit besøg
Sådan foregår en behandling
Du booker
Vælg behandling og tid i den online booking. Er du i tvivl, så ring først.
Vi taler sammen
Vi starter med en kort snak om, hvordan du har det, og hvad du ønsker.
Behandlingen
Du ligger godt med tæpper og puder. Behandlingen tilpasses dig undervejs.
Tid til at lande
Du får ro til at komme op og klæde om. Den tid er med i din booking.
Priser
Overblik
Tiden inkluderer omklædning før og efter behandlingen.
Zoneterapi er elevbehandling, mens jeg er under uddannelse.
| Helio massage | 90 min | 800 kr. |
| Kropsterapi | 90 min | 800 kr. |
| ZoneterapiElevpris | 75 min | 440 kr. |
| Zoneterapi i forløbElevpris pr. gang | 75 min | 340 kr. |
| Kombibehandling | 90 min | 800 kr. |
| Kombibehandling | 120 min | 920 kr. |
| Fysiurgisk massage | tid | pris |
Om mig
Hej, jeg hedder Pia
Med 36 års erfaring som sygeplejerske kombinerer jeg min sundhedsfaglige baggrund med uddannelser i kropsterapi, Helio massage og fysiurgisk massage. Lige nu er jeg under uddannelse til zoneterapeut.
Jeg har altid tænkt, at vi ikke kun skal se på det enkelte symptom, men prøve at forstå hele mennesket og det, der kan ligge bag. Derfor arbejder jeg holistisk, hvor krop og sind ses som en helhed.
Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg, set og mødt, når du kommer i klinikken.
- Sygeplejerske36 års erfaring
- KropsterapeutUddannet
- Helio massageUddannet
- Fysiurgisk massørUddannet
- ZoneterapeutUnder uddannelse
Klinikken
Et lyst rum med udsigt til haven
Klinikken ligger på Danasvej i Køge. Store vinduer, varme tæpper og ro omkring dig.
Åbningstider
| Mandag | 8.00–17.00 |
| Tirsdag | Lukket |
| Onsdag | 8.00–17.00 |
| Torsdag | 8.00–17.00 |
| Fredag | 8.00–15.00 |
| Lørdag | Lukket |
| Søndag | Lukket |
Tid til omklædning
Den tid, du booker, inkluderer omklædning før og efter behandlingen. Du skal ikke skynde dig.
Praktisk
Godt at vide
Hvilken behandling skal jeg vælge?
Er du i tvivl, er du altid velkommen til at ringe på 22 34 26 60 eller skrive til pia@rokropzone.dk. Fortæl kort, hvordan du har det, så finder vi den behandling, der passer bedst til dig.
Afbudspolitik
Bliver du syg, så meld afbud så hurtigt som muligt, så tiden kan gå videre til en anden.
Ved afbud senere end 24 timer før behandlingen eller ved udeblivelse opkræves det fulde beløb. Ved akut sygdom vurderes situationen individuelt.
Hvad er en elevbehandling?
Jeg er under uddannelse til zoneterapeut. Som en del af uddannelsen giver jeg behandlinger og forløb til en lavere pris. Du får den samme omsorg og opmærksomhed, og jeg har mange års sundhedsfaglig erfaring med i rummet.
Er tiden til omklædning med i behandlingen?
Ja. Den bookede tid inkluderer omklædning før og efter.
Book tid
Jeg glæder mig til at give dig en god oplevelse
Book online på et par minutter, eller ring og skriv, hvis du har spørgsmål først.